At få diagnosen ADHD kan være en både lettende og udfordrende oplevelse, især når det sker sent i livet. Mange oplever, at brikkerne endelig falder på plads, men det kan også være svært at finde ud af, hvordan man bedst håndterer de nye indsigter i hverdagen.
Forståelse og værktøjer til en struktureret hverdagDette foredrag er designet til at hjælpe deltagerne med at forstå, hvad ADHD betyder for dem, og hvordan de kan skabe balance og struktur i en ofte kaotisk verden. Deltagerne vil lære, hvordan ADHD påvirker deres evne til at strukturere hverdagen og holde fokus.
Der vil blive præsenteret konkrete værktøjer til at skabe rutiner og struktur, som kan hjælpe med at få overblik og ro i hverdagen. Derudover vil metoder til at regulere følelsesmæssige udsving og reducere stress blive gennemgået.
Brug diagnosen som en styrkeForedraget vil også fokusere på, hvordan man kan bruge diagnosen som en styrke og skabe en positiv retning for fremtiden. Det er en oplagt mulighed for dem, der er nydiagnosticerede eller sendiagnosticerede med ADHD, og som ønsker at forstå, hvordan de bedst navigerer i hverdagen med de nye indsigter.
Tilmeld dig nu og tag de første skridt mod en bedre forståelse af din ADHD og en mere balanceret hverdag.
Praktisk Information
Dato: Mandag den 4. november 2024
Tid: Ikke oplyst
Sted: Jens Baggesensgade 20, 4220 Korsør
Entré: 300 kr
Arrangør: Kastberg Trivsel Tryghed Transformation
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
